Využíváme cookies. Se vstupem na náš e-shop s tím souhlasíte
Cena za dopravu
InTime - 99,-
PPL - 99,-
Česká pošta - 109,-
Při nákupu nad 2.000,- DOPRAVA ZDARMA
Rady, zajímavosti a info na Váš mail
Přihlaste se nezávazně k odběru zajímavostí, rad a článků, které pro Vás pravidelně připravujeme a které Vám pomohou mimo jiné správně pečovat o zdraví své, i Vašich blízkých.
přihláška ZDE
Zaregistrujte se, získáte výhody
Registrovaní zákazníci mají kromě slevy přístup do klientské sekce, ve které mohou sledovat stav objednávky, zkontrolovat fakturu, upravovat své údaje a jednoduše komunikovat s obchodem. Nově také sbírají body, které promění při příštím nákupu za peníze!

Byli jste s nákupem u nás spokojeni?

Vložte prosím recenzi na

Heureka.cz - Porovnání cen a srovnání produktů z internetových obchodů
Výzva proti institucionalizaci přístupu k rostlinným léčivým zdrojům v EU
Nedejme si přírodu

 

reklama

250x250.jpg

IN TIME

NOVINKY

arr3Nové proteinové smoothiesNová řada proteinových smoothies od Parvati. Luxusní veganský start do nového dne. Bez lepku,... arr3Horchata de chufaChůva z horské chaty? Ne. Novinka ze Španělska. Nápoj z tygřích ořechů, hlíz šáchoru vypěstovaného... arr3100% přírodní energieNovinka pro výkonné sportovce vytrvalostních disciplín. Více >>>   ... arr3Minutové svačinkyNová řada sypkých směsí pro rychlou přípravu lahodných a výživných snídaní a svačin s obsahem... arr3Když mlsat, tak zdravěČokolády z nepraženého kakaa, plné superfoods a slazené nerafinovaným kokosovým cukrem   ... arr3ČLÁNEK: Jak si pomoci při opakovaných gynekologicko-urologických obtížích?Gynekologicko-urologické problémy jsou v současné době velice rozšířené   Důležitým faktorem,...

KONTAKTY

Ateliér Zdraví s.r.o.
Klostermannova 1208/9
143 00 Praha 4 - Modřany
tel: 724 076 740
napište nám
IČO: 24177288
DIČ: CZ24177288

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

Naše cena 130 Kč
Naše cena 466 Kč

ANKETA

Který z doplňků výživy od firmy Goldim se vám nejvíce zamlouvá?

SLIMLI 26% BIO Zelený Ječmen 23% PROKLOUBIN 32% UROefekt 19%

 

 

250x250.png


ČLÁNKY » Detoxikace a játra
Detoxikace a játra

Játra plní v lidském organismu funkci filtru, který odstraňuje různé toxiny, aby se nedostaly zpět do krevního oběhu a aby nepronikly k buňkám. Toxické jsou pro nás zejména některé chemikálie, léky, těžké kovy, odumřelé buňky, mikroorganismy, a jiné nečistoty. Spcifické jaterní buňky škodlivé látky rozloží a následně odstraní. Proto je nesmírně důležité, abychom játra zbytečně nezatěžovali, naopak, měli bychom jim ulehčit a jejich správnou funkci podpořit.


Civilizační problém

Před dávnými a dávnými léty stačila játra bez větších problémů čistit nejen lidský organismus, ale i sama sebe. Ne, že by byla naše dnešní játra líná nebo méně výkonná, jde o to, že tenkrát lidé nebyli vystaveni tolika jedům, jako je tomu dnes. Některým se v civilizovaném světě prostě nevyhneme, zatímco jiné do sebe cpeme zcela vědomě a dobrovolně.

A co s tím můžeme udělat?

Přetíženým játrům můžeme ulehčit několika způsoby:

Především je to prevence
Hlídejme si, co konzumujeme. Vyřaďme ze svého jídelníčku potraviny obsahující množství přídavných látek, dávejme pozor, aby voda, kterou pijeme, byla kvalitní. Ale toxiny nepronikání do těla jen s tím, co sníme, vypijeme, či vdechujeme, nýbrž pronikají i pokožkou, proto je vhodné používat výhradně kvalitní přírodní kosmetiku bez chemických přísad.


Nešetřte zeleninou
Aby játra správně fungovala, potřebují dostatek vitamínů a minerálů, které jsou obsaženy v zelenině. K detoxikační schopnosti jater přispěje zejména mrkev, řepa a listová zelenina, a také česnek, cibule či brokolice. Neméně důležité je také pít dostatečné množství čisté, nebo citronem ochucené vody (2L denně). Filtrační schopnost jater podpoří též lněná semínkalněný olej. Co naopak játra zatíží, je mimo jiné větší množství fruktózy a klasický bílý cukr, který však můžeme nahradit jinými přírodními sladidly.

Nezapomínejme také na bylinky
Asi nejvýznamnější bylinkou, která podporuje činnost jater je ostropestřec mariánský. Dále pak smetanka lékařská (známá pampeliška), artyčok zeleninovýnebo indický šafrán (Kurkuma).
Bylinné extrakty jsou k dispozici také v oblíbené formě doplňků stravy

A určitě není třeba zdůrazňovat, že játrům nejvíce škodí stres a alkohol.


 

MmUxYzVlY